懷孕的三個階段孕婦需要時刻關注自己身體的變化，以及寶寶成長過程的變化。，比如從輕微的胎動到猛烈的寶寶踢肚子。準媽媽們需要細心關注這些，以便做好充分的準備。準媽媽還可以和腹中的寶寶一起玩游戲，使自己和家庭成員都保持心情愉快。

??觀察孕期變化非常有趣

??懷孕的時候看著自己身體慢慢地變化是相當有趣的。為了更進一步地深入了解懷孕的三個階段，不妨先自行學習下妊娠早期、妊娠中期和妊娠晚期。在這你將會學到懷孕期間你身上會發(fā)生的所有不同的變化，以及懷孕的十個月內寶寶在子宮內會經(jīng)歷的一切變化。

?   按周來計算懷孕時間

??雖然很容易地能夠看出你的身體是如何變化的，但是要看到寶寶是怎么成長的就并不容易了。懷孕日歷（如育兒網(wǎng)推出的孕期提醒）對于孩子的成長過程有詳細的說明。你還可以看看寶寶一周周成長的變化，以及你懷孕過程中一周周的變化，此外為你提供有關寶寶的第一次明顯運動的信息。一開始媽媽會不容易注意到自己寶寶的第一次在肚子里踢。學習如何感受到那些最初的寶寶在肚子里的輕微的動作，并準備好寶寶在肚子里真正大力地踢。

??跟肚中的寶寶玩游戲

??你知道嗎，即使寶寶還沒有出生，你也可以和你腹中的寶寶一起玩游戲哦！有一些你可以做的活動，包括音頻游戲和觸摸游戲，來保持你的胎兒和你的家人保持娛樂和愉快。在你和寶寶見面前，了解更多有關這些你和寶寶可以一起玩樂的有趣的游戲吧。

??無論是男是女都要愛他

??此外，許多準父母們無論他們自己是否意識到，當問題涉及到自己的寶寶的性別時，準爸媽們肯定是有一定的期望的。了解如何應對對寶寶性別的失望，那樣你才可以將心思回歸到享受你懷孕的過程，無論寶寶是男是女，你也一樣愛寶寶。

??最后需要提醒各位的是，每一個懷孕的女人都需要使自己適應自己漸漸改變的體格。在懷孕期間，對于任何女人的衣櫥來說，孕婦文胸都是一個關鍵要素，當然還包括一雙舒適的鞋和衣服。

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